Избацивање емоционалног отпада из наших система

Др Хабиб Садегхи

Моја супруга и ја смо у процесу тражења куће ван ЛА-а—у ономе што бисте вероватно назвали земљом. Одувек смо били становници градова, па смо у овом процесу много научили, наиме да куће на селу нису на општинској канализацији. Уместо тога, опремљени су приватним, подземним септичким системом. Постао сам фасциниран колико су ови једноставни и генијални, и невероватна аналогија коју можемо да повучемо у сопственим животима. Као лекар који ради у медицини ума и тела, верујем да нам је свима потребан сопствени приватни, унутрашњи систем за обраду нашег емоционалног отпада, јер стрес и негативне емоције у великој мери доприносе болести. Многи од нас сматрају да то да сами обрађујемо није наша одговорност и препуштају га спољним изворима – било да се ради о томе да окривљујемо друге за своје проблеме, падамо у зависност или нешто друго. Колико год чудно било, септичка јама — један од највећих изума грађевинарства — може нам показати како да то урадимо.

Како функционишу септички системи

Једноставно речено, све дренажне цеви унутар сеоског дома или пословног простора теку у једну цев и празне се у септичку јаму од 2.000 галона са двоструким коморама обложеним бетоном испод земље око 30 до 50 стопа од структуре. Кроз једноставан—али биолошки сложен процес—све на крају заврши око 100 стопа даље у пољу за испирање. Овде мешавина шљунка и земље филтрира све преостале нечистоће док последње остатке воде преузимају коренски системи биљака за евентуалну транспирацију.

Емоционални нуспроизводи

Ако могу да будем искрен, бити емоционална и духовна одрасла особа значи водити рачуна о свом срању. Ако икада желимо да будемо психо-духовно независни и да гајимо здраво тло за своје душе, морамо престати да прерађујемо свој емоционални отпад преко других људи. Морамо престати да филтрирамо своју кривицу, бес, огорченост, љубомору и депресију кроз наше родитеље, бивше супружнике, браћу и сестре, шефове, децу и било кога другог на кога одлучимо да пројектујемо своје недостатке. Наравно, ово захтева преузимање 100% одговорности за наше тренутно стање живота, потпуно независан приступ који нам не оставља другу опцију осим да успоставимо интерни систем управљања емоционалним отпадом.

како учинити свог бившег најбољег пријатеља љубоморним

Морамо престати да обрађујемо свој емоционални отпад преко других људи.

Сва храна, чак и здрава, оставља нам нуспроизводе које треба елиминисати. Исто тако, чак и добри односи у нашим животима с времена на време остављају заосталу негативност. Можда сте били иритирани на пријатеља јер сте каснили или љути на супружника што је потрошио много новца на нешто што сматрате неозбиљним. Без одговарајућег начина за обраду и чишћење ових емоција, оне се временом нагомилавају, постају токсичне и на крају контаминирају односе око нас. Они нас на крају могу учинити физички болеснима јер смо емоционално затворени.

Филтрирање кроз его

Као што људи на селу не зависе од града који ће се бавити њиховим третманом отпада, ми више не можемо да зависимо од спољног извора који ће се побринути за наш прљави духовни посао. Потпуна одговорност подразумева постављање постројења за третман емоционалног отпада на сопственом имању и постављање тешких питања. Како сам допринео овом проблему? Шта је то у мени што привлачи такву особу или ситуацију? Какве сигнале дајем да бих дозволио да ме третирају на овај начин? Овај приступ омогућава да све погрешне идентификације и неспоразуми падну на дно наших мисаоних процеса, све густе и небитне он-рекла-она-рекла детаље, тако да можемо да обрадимо и неутралишемо стварне токсичне енергије и/или веровања из више вибрације.

Потпуна одговорност подразумева постављање постројења за третман емоционалног отпада на сопственом имању и постављање тешких питања.

Важан фактор у изградњи септичког система је правило да је величина поља за испирање директно пропорционална запремини отпадних вода, али обрнуто пропорционална порозности. У основи, то значи да ће велика породица производити велику количину воде. Према томе, поље за испирање мора бити једнако велико да би могло да поднесе филтрирање толиког броја галона. Међутим, мешавина шљунка и тла у пољу за испирање треба да буде густа и мање порозна, због чега води треба дуже да прође кроз више нивоа филтера пре него што изађе из система.

Љутња може бити веома здрава и филтер ватре кроз који се одређена искуства могу очистити.

Емоционално говорећи, порозност поља за испирање је наш супер его и захтева управо прави однос шљунка и земље за емоционалну обраду. Ако је превише лабав и порозан, наше емоције пролазе без много обраде и остају токсичне. Добар пример је када пожуримо да опростимо јер осећамо да љутња није духовна. Љутња може бити веома здрава и филтер ватре кроз који се одређена искуства могу очистити. Ствари које пребрзо опраштамо често не остају опроштене. Као резултат тога, токсична огорченост ће расти јер нисмо у потпуности обрађивали емоције које је искуство створило.

који од следећих могућих узрока љубоморе?

Ствари које пребрзо опраштамо често не остају опроштене.

С друге стране, ако су наши родитељи били емоционално збијени, стоички и неопростиви, онда мешавина чекића и тла у нашем систему емоционалне филтрације неће имати довољно порозних отвора кроз које се емоционални отпад може неутралисати. Недостатак порозности узрокује да се она нагомилава, поправља и на крају загађује нашу имовину, а то је тело, што нас чини болесним од болести.

Емоционална регуларност

Како се каже, срања се дешавају. Углавном ову фразу тумачимо као да се односи на велике проблеме, али и мале негативне ситуације нас бомбардују сваког дана, а заправо су за нас опасније и токсичније јер се чешће јављају. И њих треба свакодневно неутралисати, како се не би нагомилали и постали још један велики проблем који се управо дешава.

Иако нисам против ниједне од ових професија на велико, понекад светови психијатрије, психоанализе, самоусавршавања, па чак и религије понекад могу да створе прилике да се утапамо у токсичне емоције уместо да их неутралишемо – или, може постојати очекивање да ће терапеут, гуру или свештеник може да нас поправи. То значи да неко други буде задужен за наш објекат за третман емоционалног отпада. Као лекар, такође могу да кажем да је овај став сличан пацијентима који долазе и очекују да се њихови здравствени проблеми реше магичном пилулом, а не да сами узимају проактиван приступ исцељивању поред онога што лекар препише. Пацијенти који најбрже и најбрже излече увек су они који преузимају одговорност за своје здравље и не остављају га у ординацији. Емоционални опоравак функционише на исти начин.

Сваки агент за некретнине ће вам рећи да се кућа са неисправним септичким системом практично не може продати. Остављен напуштен и препуштен на милост и немилост елементима, једноставно ће се разбити у гомилу рушевина. Без способности да у потпуности процесуирамо и елиминишемо опасне емоције, исто нам се дешава психички и физички. Најбоља гаранција коју можемо себи да обезбедимо за снажно здравље и емоционално благостање је интерни систем управљања емоционалним отпадом за који преузимамо 100% одговорност.

најбоља боја косе за осетљиву кожу главе

За више увида од др Садегхија, посетите Бехиве оф Хеалинг да се пријави за његов месечни билтен, као и прилику да купи његов годишњи часопис о здрављу и благостању, МегаЗЕН. За свакодневне поруке охрабрења и хумора, пратите га Твиттер .